Ballet adulto: mais uma oficina inédita do Benefício Dança


Quantas vezes você já ouviu por aí que a dança pode transformar a vida das pessoas? E que tal trazer essa atividade para o seu dia a dia?

A partir do dia 26 de setembro o Benefício Dança vem com uma oficina inédita: Ballet Adulto. E não para por aí! Teremos aulas também de Expressão Corporal e Danças Sensuais. E aí, partiu aprender uma atividade nova?

 

Ballet Adulto

Quem acha que esse exercício é só pra criança está muito enganado. O ballet aprimora a coordenação motora, estimula a memória através do movimento e da musicalidade, melhora a capacidade cardiorrespiratória e reduz a ansiedade.

E um dado superinteressante: segundo a psicóloga Maria Cristina Lopes*, o ballet adulto também está rompendo as barreiras do preconceito ao cair no gosto dos homens, que ainda são poucos, mas encontram muitas vantagens dançando.

Se você pensa em sair de vez da rotina, a hora é essa!

*fonte: http://www.mariacristinalopes.com

 

Expressão Corporal

É através da dança que você estabelece uma íntima relação com o seu corpo, e os movimentos são seu meio de expressão. Você que procura autoconhecimento não pode ficar fora desta oficina!

 

Danças Sensuais Femininas

Como o nome já diz, são oficinas destinadas somente ao público feminino e englobam os estilos Chair Dance, Strip Tease e Lap Dance.

Eles despertam o poder feminino, dando um sentimento de segurança, confiança e elevada autoestima.

 

Oficina de Dança: um sucesso nas pistas do Benefício!

Sabe aquela famosa frase “unir o útil ao agradável!? Então, nunca fez tanto sentido!

Além de serem um sucesso, as oficinas servem para apresentar um novo estilo de dança para os associados. Dependendo da procura, podem virar até uma nova modalidade no Benefício!

 

Você não precisa estar matriculado nos Espaços de Dança para participar das Oficinas

Lembramos que você precisa ser associado, mas não necessariamente estar matriculado em um espaço de dança para aproveitar as aulas. Basta comparecer a um dos locais abaixo e apresentar o RG e a carteirinha ao instrutor responsável pela turma.

Todas as oficinas acontecem nos próprios espaços de dança do Benefício.

 

Confira abaixo a lista completa das oficinas e encontre a mais perto de você:

GRADE DE OFICINA – MODALIDADE: EXPRESSÃO CORPORAL
DATA DIA HORÁRIO LOCAL BAIRRO ENDEREÇO
26/8/2019 Segunda-feira 18:00 Comunidade São Francisco e Santa Clara Nova Iguaçu Rua Raimundo Obed Ponte, 57
26/8/2019 Segunda-feira 19:00 Studio Noyma`s Duque de Caxias Rua Marcilio Dias, 61
26/8/2019 Segunda-feira 19:00 Classic Festas Campo Grande Estrada do Mendanha, 1531 – Próximo ao Clube dos Aliados
27/8/2019 Terça-feira 18:00 Studio Noyma`s Duque de Caxias Rua Marcilio Dias, 61
27/8/2019 Terça-feira 19:00 Clube dos Trinta Bento Ribeiro Rua Sapopemba, 1020 – C/48
27/8/2019 Terça feira 19:00 Estilo de Dança Vila Isabel Rua Barão de Cotegipe, 567
28/8/2019 Quarta-feira 18:00 Oriente-se Inst. de Arte e Cultura Nova Iguaçu Avenida Marechal Floriano Peixoto, 2137
29/8/2019 Quinta-feira 19:00 Varandão da Cris Mesquita Rua Nilza Gurgel, 276 – Rua da Igreja Assembleia de Deus
29/8/2019 Quinta-feira 18:00 Câmara Comunitária São Cristóvão Rua São Cristóvão, 136 – Largo do Piolho
29/8/2019 Quinta-feira 19:00 Ritmo a Dois Studio de Dança Méier Rua Jacinto, 34
30/8/2019 Sexta-feira 19:00 Academai BioFit Campo Grande Estrada de Santa Maria, 1164 – Vila Nova
30/8/2019 Sexta-feira 19:00 CIA Marcello Marques Nilópolis Estrada Antonio José Bitencourt, 165 (Perto do Colégio Nilopolitano)
30/8/2019 Sexta-feira 20:30 Bio Fitness Academia de Ginástica Campo Grande Av. Cesário de Melo, 4799
30/8/2019 Sexta-feira 19:00 Academia Estética Sport Center Bangu Avenida Cônego de Vasconcelos, 992
31/8/2019 Sábado 10:00 Esc. M. Mario Paulo de Brito Irajá Rua São Leonardo, 51 (perto Prezunic)
31/8/2019 Sábado 10:00 Academia Nathalia Anchieta Rua Erneto Vieira, 234
31/8/2019 Sábado 10:00 Estilo de Dança Vila Isabel Rua Barão de Cotegipe, 567
2/9/2019 Segunda-feira 19:00 Be Happy Festas e Eventos Irajá Av. Monsenhor Félix, 447 – perto do Metrô
2/9/2019 Segunda-feira 19:00 Clube dos Oficiais da Marinha Centro Avenida Passos, 122 – Sobreloja
2/9/2019 Segunda-feira 18:00 Col.E. Antonio Filgueiras de Almeida Nilópolis Av. Mirandela, 402
3/9/2019 Terça-feira 18:00 Escola M. Irmã Zelia Madureira Av. Edgar Romero, 895 (BRT Vaz Lobo)
3/9/2019 Terça-feira 19:00 Casa de Dança Sergio Castro Vila Valqueire Rua Quiririm, 1523 – Casa 5
3/9/2019 Terça-feira 20:00 Nucleo de Tango Sylvia Magalhães Campo Grande Rua Dona Mafalda, 32 (perto da rodoviária de C. Grande)
4/9/2019 Quarta-feira 19:00 Cia. de Dança RAF Taquara Estrada dos Bandeirantes, 1430 (Mercadão Taquara)
4/9/2019 Quarta-feira 19:30 Ginásio Musical Recreativo 24 Fevereiro Santa cruz Rua Visconde de Sepetiba, 41 – Centro
4/9/2019 Quarta-feira 19:00 Salão Nossa Senhora da Conceição e São José Engenho de Dentro Avenida Amaro Cavalcanti, 1761 – Paróquia N. S. Conceição
5/9/2019 Quinta-feira 18:00 Espaço Integração Artes e Terapias Vila Isabel Boulevard Vinte e Oito de Setembro, 389 s/419
5/9/2019 Quinta-feira 18:00 Village Tindiba Pechincha Estrada do Tindiba, 35 – Largo do Pechincha – Village Tindiba
5/9/2019 Quinta-feira 19:00 Espaço Cultural Taquara Taquara Estrada dos Bandeirantes, 759 – sala 202 (BRT André Rocha)
9/9/2019 Segunda-feira 19:00 Nepher Studio de Dança Pilares Av. Dom Helder Câmara, 7497 – Abolição
9/9/2019 Segunda-feira 19:00 Esporte Clube Cocotá Ilha do Governador Rua Tenente Cleto Campelo, 497
10/9/2019 Terça-feira 19:00 Dança e Studio de Dança – Esporte Clube Garnier Rocha Rua Ana Neri, 1540
10/9/2019 Terça-feira 19:00 Arena Fernando Torres/Parque Madureira Turiaçu/Madureira Rua Bernardino de Andrade, 200 – P. Madureira/Portão 4
11/9/2019 Quarta-feira 18:00 Arena Fernando Torres/Parque Madureira Turiaçu/Madureira Rua Bernardino de Andrade, 200 – P. Madureira/Portão 4
12/9/2019 Quinta-feira 12:30 Studio Noyma`s Duque de Caxias Rua Marcilio Dias, 61
13/9/2019 Sexta-feira 20:00 Academia Dançando com Arte Nova Iguaçu Rua Santa luzia, 102
13/9/2019 Sexta-feira 19:30 Academia Fisico Arte Realengo Rua Santa Odilia, 543 (esq. Capitão Teixeira)
14/9/2019 Sabado 14:00 Academia Dançando com Arte Nova Iguaçu Rua Santa luzia, 102
14/9/2019 Sábado 11:00 Academia Dançando com Arte Nova Iguaçu Rua Santa luzia, 102
14/9/2019 Sábado 11:00 Studio Noyma`s Duque de Caxias Rua Marcilio Dias, 61
14/9/2019 Sábado 10:00 Casa de Dança Sergio Castro Vila Valqueire Rua Quiririm, 1523 – Casa 5
21/9/2019 Sábado 09:00 Academia Estetica Sport Center Bangu Avenida Cônego de Vasconcelos, 992
21/9/2019 Sábado 12:00 Academia Estetica Sport Center Bangu Avenida Cônego de Vasconcelos, 992
21/9/2019 Sábado 11:00 Academia Vera Reis e Filhas Nilópolis Av. Mena Barreto, 116
21/9/2019 Sábado 15:00 CIA Marcello Marques Nilópolis Estrada Antonio José Bitencourt, 165 (Perto do Colégio Nilopolitano)
21/9/2019 Sábado 10:00 Bio Fitness Academia de Ginástica Campo Grande Av. Cesário de Melo, 4799
28/9/2019 Sábado 11:00 Academia Edson Santos São Gonçalo Rua Mário Pinotti, 188
28/9/2019 Sábado 09:00 Espaço Cultural Taquara Taquara Estrada dos Bandeirantes, 759 – sala 202 (BRT André Rocha)
28/9/2019 Sábado 13:30 Escola de Dança Destak São Gonçalo Rua Doutor Feliciano Soodré, 149 Sala 202
28/9/2019 Sábado 11:00 Academia Physical Niterói Rua Barão do Amazonas, 215 – Sobrado
5/10/2019 Sábado 10:00 Escola de Dança Hudson Vieira São João de Meriti Rua Doutor Celso José de Carvalho, 11 – Lt 11 QD 53
5/10/2019 Sábado 10:00 Ritmo a Dois Studio de Dança Méier Rua Jacinto, 34

 

GRADE DE OFICINAS – MODALIDADE: BALLET ADULTO
DATA DIA HORÁRIO LOCAL BAIRRO ENDEREÇO
29/8/2019 Quinta-feira 18:30 Casa de Dança Sergio Castro Vila Valqueire Rua Quiririm, 1523 – Casa 5
30/8/2019 Sexta-feira 19:00 Ritmo a Dois Studio de Dança Méier Rua Jacinto, 34
31/8/2019 Sábado 11:00 Academia Physical Niterói Rua Barão do Amazonas, 215 – Sobrado
2/9/2019 Segunda-feira 18:00 Styllus Vida Studio de Danças Magé Rua Coronel Cerqueira, 73 – bar do fla flu
2/9/2019 Segunda-feira 19:30 Styllus Vida Studio de Danças Magé Rua Coronel Cerqueira, 73 – bar do fla flu
4/9/2019 Quarta-feira 19:30 Espaço Integração Artes e Terapias Vila Isabel Boulevard 28 de Setembro, 389 s/419
14/9/2019 Sábado 11:00 Oriente-se Instituto de Arte e Cultura Nova Iguaçu Avenida Marechal Floriano Peixoto, 2137
17/9/2019 Terça-feira 19:00 Espaço Cultural Taquara Taquara Estrada dos Bandeirantes, 759 – sala 202
21/9/2019 Sábado 09:00 Studio Noyuma’s Escola de Dança Passo Certo Caxias Rua Marcilio Dias, 61
9/9/2019 Segunda-feira 18:00 Horus Studio de Danças Padre Miguel Rua Murundu, 197
9/9/2019 Segunda-feira 20:00 Salão Classic Festas Campo Grande Est. do Mendanha, 1531 – Próx. ao Clube dos Aliados

 

GRADE DE OFICINAS – MODALIDADE: DANÇAS SENSUAIS
DATA DIA HORÁRIO LOCAL BAIRRO ENDEREÇO
27/8/2019 Terça-feira 19:00 Arena Fernando Torres/Parque Madureira Turiaçu/Madureira Rua Bernardino de Andrade, 200 – P. Madureira/Portão 4
28/8/2019 Quarta-feira 19:00 Espaço Integração Artes e Terapias Vila Isabel Boulevard 28 de Setembro, 389 s/419
30/8/2019 Sexta-feira 19:00 Studio Noyuma’s Escola de Dança Passo Certo Duque de Caxias Rua Marcilio Dias, 61
31/8/2019 Sábado 11:00 Oriente-se Instituto de Arte e Cultura Nova Iguaçu Avenida Marechal Floriano Peixoto, 2137
31/8/2019 Sábado 09:00 Studio Noyuma’s Escola de Dança Passo Certo Duque de Caxias Rua Marcilio Dias, 61
2/9/2019 Segunda-feira 18:00 Horus Studio de Danças Padre Miguel Rua Murundu, 197
2/9/2019 Segunda-feira 20:00 Salão Classic Festas Campo Grande Est. do Mendanha, 1531 – Próx. ao Clube dos Aliados
3/9/2019 Terça-feira 18:30 Espaço Cultural Taquara Taquara Estrada dos Bandeirantes, 759 – sala 202
3/9/2019 Terça-feira 20:00 Espaço Cultural Taquara Taquara Estrada dos Bandeirantes, 759 – sala 202
5/9/2019 Quinta-feira 19:00 Casa de Dança Sergio Castro Vila Valqueire Rua Quiririm, 1523 – Casa 5
6/9/2019 Sexta-feira 18:30 Ritmo a Dois Studio de Dança Méier Rua Jacinto, 34
6/9/2019 Sexta-feira 17:00 Ritmo a Dois Studio de Dança Méier Rua Jacinto, 34
10/9/2019 Terça-feira 19:00 Oriente-se Instituto de Arte e Cultura Nova Iguaçu Avenida Marechal Floriano Peixoto, 2137
12/9/2019 Quinta-feira 18:00 Nepher Studio de Dança Pilares Av. Dom Helder Câmara, 7497 – Abolição
13/9/2019 Sexta feira 17:00 Espaço Integração Artes e Terapias Vila Isabel Boulevard 28 de Setembro, 389 s/419
14/9/2019 Sábado 11:00 Academia Physical Niterói Rua Barão do Amazonas, 215 – Sobrado

 


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