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Alguns hábitos saudáveis podem lhe ajudar a prevenir e controlar esta doença, contudo a busca por serviços médicos e programas de prevenção como o Saúde 10 são indispensáveis para aqueles que já são considerados hipertensos. A rede de atenção básica oferece esses serviços. Procure um posto de saúde ou uma clínica da família próxima a…

É possível imaginar a escola do futuro ao pensarmos na que temos nos dias atuais? Essa foi uma das primeiras indagações do palestrante António Nóvoa no 8º Congresso Internacional de Educação de Gramado, realizado recentemente nessa cidade do Rio Grande do Sul: “A escola tem futuro sim, mas não será essa que vemos nos dias de…

Por que tradicionalmente o Brasil não investe em outros esportes como faz com o futebol? É claro que estamos falando da grande paixão nacional, capaz de mobilizar as massas e propiciar um sentimento de unidade nacional. Por esses e outros motivos a seleção brasileira de futebol sempre despontou como algo valioso para os objetivos políticos…

  Dançar é certamente uma das maneiras mais gostosas de cuidar do corpo e da mente. A endorfina gerada se traduz em cada sorriso no rosto, em cada amigo que encontramos, em cada estresse que liberamos e, por que não, em cada caloria que deixamos para trás.   Por isso, crescem no Rio de Janeiro opções…

Pelo segundo ano consecutivo, as escolas municipais de ensino fundamental do Rio melhoraram suas posições no ranking de classificação do Índice de Desenvolvimento da Educação do Rio. A secretaria municipal de Educação informou que o resultado melhorou 10% em todas as etapas do ensino, que compreendem do 5º ao 9º ano. Quase cem mil alunos…

Penedo é um distrito e parque ecológico de Itatiaia, região sul do Estado do Rio de Janeiro. Éa principal colônia finlandesa fora do Rio Grande do Sul. O clima ameno, as belas cachoeiras e o comércio crescente tornam o lugar uma ótima opção de lazer! Pontos Turísticos Pequena Finlândia O Centro Pequena Finlândia também éconhecido como Casa do…

Olá, associado! Ainda tem dúvidas em relação ao Benefício Boa Viagem? No post de hoje vamos esclarecer essas questões e ainda mostrar o passo a passo de como utilizar este benefício.   1 – Leia o Regulamento O primeiro passo é ler o regulamento e ficar atento às regras, cláusulas e condições do benefício. O regulamento está…

João, o batizador de Jesus, segundo a tradição cristã, é uma das figuras mais presentes e referenciais da cristandade. Mais do que o santo católico e, para os brasileiros, um dos santos juninos, trata-se de um personagem relacionado a uma série de outras tradições e realidades culturais. Criado sob a influência da intensa religiosidade praticada…

Você sabe que precisa falar por horas seguidas e pode ser exposto a situações de estresse para dar aulas. Além disso, por falta de orientação, não é raro o hábito de repetir movimentos de forma errada. Evitar desgastes é um desafio para o professor. Não é uma tarefa fácil. No entanto, há formas de diminuir…

A partir de agora vamos iniciar uma sequência de matérias abordando aspectos da sintaxe em Língua Portuguesa, algo fundamental para a compreensão do texto escrito. Vamos começar com uma definição? Sintaxe é a parte da língua que se ocupa do estudo das relações entre os elementos que compõem uma oração. Assim, vamos tentar compreender individualmente…