Novembro é o mês de conscientização sobre prevenção ao câncer de próstata. Para lembrar você da importância do exame regular, durante esse período, nossas imagens vão estar com este símbolo azul.

O objetivo é igualar os gêneros e chamar atenção sobre a importância dos cuidados com a saúde e do diagnóstico precoce.

Você sabia que a atividade física pode reduzir o risco de câncer de próstata do tipo agressivo ou avançado?

Em um estudo feito na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, com 2705 pacientes, homens com câncer de próstata foram separados em dois grupos. Enquanto um se exercitava vigorosamente 3 horas ou mais por semana, o outro realizava exercícios da mesma intensidade, porém durante menos de 1 hora por semana.

Os participantes do primeiro grupo apontaram risco de mortalidade pela doença 61% MENOR do que os do segundo grupo.

Os dados não deixam mentir

Na Appai, 68% dos associados que frequentam os eventos de caminhadas e corridas são mulheres. Ou seja, elas estão mais preocupadas e isso se reflete na saúde e na qualidade de vida.

Se você ainda não pratica atividades regularmente, faça como elas e descubra como a Appai pode te ajudar a mudar sua rotina:

Confira:

Polos de Caminhadas e Corridas

Espaços de Dança

Gympass