Confira aqui as nossas dicas e conheça a melhor forma de registrar sua prova

Estamos em contagem regressiva para a Corrida Virtual Longevidade Appai – etapa Vida Ativa e para o Desafio dos Polos, mas você já sabe qual aplicativo vai usar para marcar o seu tempo de prova?  

Não? Então não perca as dicas que preparamos para facilitar ainda mais a sua corrida e permitir que você arrase na prova!   

Strava – a maior plataforma de monitoramento esportivo do mundo 

• Disponível para IOS e Android, o app é super fácil e intuitivo. Apesar disso, vale lembrar que, antes de começar a usar, é preciso ir em perfil > configurações e escolher as opções que correspondem ao Brasil, como quilômetro (e não milhas), horário de São Paulo (referência) e colocar seu nome completo.  

• O site está em inglês, mas basta configurar o idioma ao entrar, que todas as páginas do Strava passam para o português. Ele te dá todo o suporte e ainda conta com um campo de busca para você ir direto ao tema que está procurando. 

• Corra e caminhe com segurança 

• O Strava transforma cada iPhone e Android em um sofisticado computador de corrida e caminhada. Você pode escolher registrar a prova somente com ele ou conectar seu relógio (como Garmin), já que, após finalizar a marcação, seu treino irá diretamente para o Strava; 

• Outra função legal é poder terminar o exercício e compartilhar seu trajeto direto nas suas redes. Você também pode subir várias fotos bacanas que fez durante o exercício e ainda convidar seus amigos para ir com você. 

Ah, não deixe de caprichar, porque o Strava, sozinho, também funciona como uma rede social que conecta esportistas em todo o mundo. Quem sabe você não ganha fãs mundo a fora??? 

Quais itens são obrigatórios no seu arquivo para importação no Portal:

• Nome completo
• Nome do evento
• Data
• Distância maior que a escolhida e em quilômetros
• Tempo total
• Pace médio

O que vale na Corrida Virtual Longevidade Appai – Etapa Vida Ativa e no Desafio dos Polos?

• Usar apenas aplicativos indicados nas recomendações que estavam na sua inscrição;

• Seguir as datas indicadas no regulamento para fazer o upload do resultado;

• Em relação ao Desafio dos Polos, fazer o upload do resultado com vários anexos juntos, porém de uma única vez.

Lembrando que, se você não está nesta edição da Corrida Virtual, vale ficar ligado, pois logo logo vai rolar a 3ª Etapa Bem-estar.  

Por Leonardo Mega