Categoria: Benefício Dança de Salão

Benefício Dança: novidades que você precisa conhecer!
12/08/201914/08/2019
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Benefício Dança: novidades que você precisa conhecer!

A dança melhora a coordenação motora, dá equilíbrio, agilidade e trabalha partes como coxas, glúteos, pernas, abdômen e braços. Sem contar a sensação de bem-estar durante a prática do exercício que provoca a liberação de endorfina, melhora o humor e a autoestima.

Novas oficinas, novos estilos
21/03/201816/04/2018
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Novas oficinas, novos estilos

Está chegando aquela época em que todo mundo se pergunta: quando será o próximo Grande Baile da Appai? Afinal, já bateu aquela ansiedade e os preparativos para esse evento realmente já começaram. Mas calma! Em breve vamos divulgar a data! Enquanto esse dia não chega, o Benefício Dança tem uma novidade dupla pra você...

Ainda dá tempo de aprender a sambar até o Carnaval!
23/01/201805/02/2018
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Ainda dá tempo de aprender a sambar até o Carnaval!

Os bloquinhos já estão na rua, os ensaios das escolas na reta final e você lá no canto porque não sabe sambar? Está na hora de virar esse jogo! A partir de 23 de janeiro, o Benefício Dança vai oferecer oficinas de Samba no Pé. É isso mesmo. Vamos te ajudar a fazer bonito ainda neste carnaval. E o melhor é que tem em diversos dias, horários e locais...

Dançar ficou mais divertido!
04/01/201804/01/2018
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Dançar ficou mais divertido!

O Benefício Dança vem com tudo em 2018! Depois de anunciar um novo Espaço em Guadalupe e incluir o ritmo Charme nas aulas, chegou a vez de São Gonçalo ganhar mais um local para você começar o ano saindo totalmente da rotina. Mas as novidades não param por aí! DANÇA DO VENTRE E DANÇA CIGANA!!!

Charme: o novo ritmo do Benefício Dança
06/12/201706/12/2017
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Charme: o novo ritmo do Benefício Dança

Atendendo a pedidos e devido ao grande sucesso das Oficinas, o Charme agora é uma modalidade permanente do Benefício. As aulas já começam em janeiro de 2018, portanto corra para fazer agora mesmo sua inscrição. E essa novidade não chegou sozinha: esse ritmo vai estrear junto com um novo...

Acabou a festa e agora?
20/10/201720/10/2017
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Acabou a festa e agora?

Imagina a cena: você vai ao 31º Grande Baile da Appai no Ribalta, dança a noite toda e depois bate aquele desânimo na hora de voltar pra casa. Se for dirigindo então... Claro que isso não é motivo para desistir desse festão, mas se na hora de ir embora tiver um local pertinho do evento para passar...

Quinta-feira é dia de #TBT
18/10/201719/10/2017
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Quinta-feira é dia de #TBT

Você já deve ter visto alguém ou alguma marca utilizando nas redes sociais a hashtag #tbt em uma quinta-feira e ficou com dúvida quanto ao seu significado. Pois é, a gente está aqui para te explicar e também entrar nessa brincadeira. Essa sigla é uma abreviação de Throuback Thursday, que traduzido livremente significa “de volta à quinta-feira”

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