Na sede da Appai, associados e beneficiários contam com um dia inteiro dedicado à saúde física e emocional, com atendimento integrado de diferentes profissionais

Cuidar da saúde vai muito além de marcar uma consulta quando algo não vai bem. Pensando em prevenção, qualidade de vida e acompanhamento contínuo, o Programa Saúde 10 oferece a Avaliação Multidisciplinar, um projeto que reúne, em um único dia, diferentes profissionais de saúde olhando para a mesma pessoa, de forma completa, humana e integrada.

Realizada na sede da Appai, essa avaliação é destinada a associados, dependentes e agregados com 18 anos ou mais, além de toda a rede credenciada. Tudo é feito mediante agendamento prévio, em dia e horário definidos conforme a agenda de atendimento do Programa Saúde 10.

O que é a Avaliação Multidisciplinar?

A proposta é simples e poderosa: em vez de o participante passar meses entre consultas e retornos, ele encontra, em um único atendimento, uma equipe preparada para olhar para sua saúde por diversos ângulos. No mesmo dia, o participante passa por:

• Nutricionista, bioimpedância e orientação alimentar
A consulta com a nutricionista inclui a realização da bioimpedância, exame que avalia composição corporal (percentual de gordura, massa magra, água corporal, entre outros parâmetros). A partir desse resultado, é possível identificar riscos, ajustar metas e traçar estratégias personalizadas para alimentação e hábitos saudáveis.

• Psicóloga, teste de estresse e saúde emocional
Não existe qualidade de vida sem equilíbrio emocional. Por isso, a psicóloga aplica um teste de estresse, ajudando a identificar sinais de sobrecarga emocional, ansiedade e cansaço mental. Mais do que números, o momento traz escuta acolhedora, reflexão sobre rotina e orientações para lidar melhor com as demandas do dia a dia.

• Técnica de enfermagem, glicemia capilar e pressão arterial
A técnica de enfermagem realiza aferição da glicemia capilar (taxa de açúcar no sangue) e verificação da pressão arterial, indicadores fundamentais para prevenção e acompanhamento de doenças como diabetes e hipertensão. Essas informações ajudam a mapear riscos e a orientar o participante sobre a necessidade de acompanhamento médico mais próximo, quando necessário.

• Fisioterapeuta, baropodometria e postura
A análise com o fisioterapeuta inclui a baropodometria, exame que avalia a distribuição de carga nos pés ao ficar em pé ou caminhar. Essa avaliação está ligada a postura, equilíbrio, pisada e até dores em joelhos, coluna e quadril. A partir disso, o profissional pode sugerir correções, exercícios e cuidados para melhorar o bem-estar e prevenir lesões.

Um dia inteiro olhando para você

O grande diferencial da Avaliação Multidisciplinar é a integração:
em um único dia, o participante (associado) passa por todas as etapas, sai com dados importantes sobre seu estado atual de saúde e recebe orientações personalizadas. Isso facilita o entendimento da própria condição física e emocional, ajuda a tomar decisões e incentiva mudanças de hábitos mais conscientes.

Ao reunir nutricionista, psicóloga, técnica de enfermagem e fisioterapeuta, o Programa Saúde 10 reforça a ideia de que saúde não é um ponto isolado, e sim um conjunto de fatores que se conectam: alimentação, corpo, mente, movimento, prevenção e autocuidado.

Para quem é a avaliação?

Podem participar da Avaliação Multidisciplinar:

• Associados Appai;
• Beneficiários dependentes;
• Agregados;
• Todos com 18 anos ou mais.

É necessário agendar previamente o dia e o horário conforme a disponibilidade da agenda do Programa Saúde 10, através do Portal do Associado.

Por que participar?

Alguns motivos para aproveitar a Avaliação Multidisciplinar:

• Ter uma visão ampla da própria saúde, em um só dia;
• Identificar riscos antes que se tornem problemas mais graves;
• Receber orientações profissionais específicas para sua realidade;
• Entender melhor como alimentação, estresse, circulação, postura e pisada influenciam o seu cotidiano;
• Dar um passo concreto rumo à prevenção e à longevidade.

Como agendar

O agendamento é feito diretamente com a equipe do Programa Saúde 10, respeitando a agenda de atendimento na sede da Appai.
Basta acessar o Portal do Associado, mediante login e senha, e verificar os horários disponíveis para a Avaliação Multidisciplinar.

Cuidar da saúde é um investimento diário. Com a Avaliação Multidisciplinar do Programa Saúde 10, esse cuidado ganha estrutura, acolhimento e olhar profissional em cada detalhe.

Se você é associado, dependente ou agregado esse pode ser o começo de uma nova fase de atenção à sua saúde por inteiro.