Publicado em 19 / 06 / 1919/06/2019010Quanto tempo de exercícios devo fazer por dia? EmPodcastPublicado porAppai https://www.appai.org.br/wp-content/uploads/2019/06/Podcast-Academias-O-tempo-ideal-pra-praticar-atividades-físicas.mp3Todo mundo sabe que a prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo. Mas qual o tempo ideal de prática de exercícios por dia? Aperta o play e saiba mais.
nov 04, 202504/11/2025Participe das videoconferências de novembro e amplie seu olhar sobre a educação
nov 01, 202530/10/2025Novembro na Appai: um mês inteiro de diversão, aprendizagem e qualidade de vida!
out 16, 202516/10/2025Setembro solidário: PPAS promove cultura, saúde e esperança por meio de ações sociais
Deixar comentário