Publicado em 04 / 04 / 1921/05/201900Qual é o melhor horário para treinar? EmPodcastPublicado porAppai https://www.appai.org.br/wp-content/uploads/2019/04/VALE-ESTE.-Academias-Melho-horário-pra-treinar-e-você-faz-parte-deste-grupo.mp3 Manhã, tarde ou noite? Muita gente tem dúvida sobre qual é o melhor horário para treinar. Mas pesquisas apontam que tudo depende da rotina e característica de cada um. Ouça e descubra o melhor para você!
mar 16, 202616/03/2026Sérgio Mallandro traz seus perrengues para o Espetáculo Exclusivo Beneficente da Appai
mar 05, 202617/03/202640 Anos Appai: um Show Exclusivo Beneficente para o seu coração bater no ritmo dos anos 80!
fev 13, 202617/03/2026PPAS inicia 2026 com ações sociais que ampliam cuidado, cultura e solidariedade
Deixar comentário