Confira essa palestra do Programa Saúde 10, que será realizada no dia 08/12, via plataforma Zoom

O ano de 2025 está se encerrando, e a chegada de um novo ciclo naturalmente nos convida à reflexão. Que tal aproveitar este momento para olhar para dentro e se fazer uma pergunta essencial: o que está, de fato, impedindo a sua felicidade plena?

Pensando nisso, o Programa Saúde 10 da Appai preparou uma palestra especial de fim de ano com o tema “Algo atrapalha a sua felicidade?”, focado em oferecer caminhos práticos para um 2026 com mais leveza, propósito, bem-estar e longevidade.

Um mergulho nas descobertas científicas

Nesta palestra ao vivo, vamos explorar as descobertas mais recentes da psicologia e da neurociência para entender os mecanismos internos que sabotam o nosso bem-estar. Você terá a oportunidade de conhecer insights surpreendentes, incluindo os resultados de uma renomada pesquisa de Harvard que revela um fator, muitas vezes invisível, com impacto direto na nossa sensação de alegria e satisfação com a vida.

Descubra como a aplicação de pequenas mudanças no dia a dia tem o poder de gerar grandes transformações e comece 2026 com a energia renovada, além de um novo olhar sobre o que é essencial para você.

Consulte disponibilidade no Portal do Associado

Programa Saúde 10
Data: 08/12/2025
Horário: 19h
Tema: Algo atrapalha a sua felicidade?
Palestrante: Psicóloga do Programa Saúde 10 – Ieda Herculano
Formato: Palestra ao vivo via Zoom (Participe de qualquer lugar e dispositivo, com interação pelo chat, vídeo e áudio)

Por Leonardo Mega