Revista Appai Educar Como equilibrar vida pessoal, profissional e ainda conseguir tempo para se aprimorar? Para Luciene amelhor maneira de equilibrar tudo isso é organizando a nossa vida, mesmo sendo algo cada vez mais complexo. “Tão difícil que nemagenda temos mais. Muitos usam aparelhos com inteligência artificial como apoio. Isso é definitivamente sobrecarga cognitiva, faz comque façamos tudomais oumenos. Não conseguimos tempo para aprimorar nada. Por isso é importante aprender a dizer não. Aprender a estar presente emcada coisa que estiver fazendo, a não sofrer tanto coma procrastinação quando ela estiver sendo feita em nome de umprazer, de umdescanso ou de umócio”, explica. Para ela, os professores sãomuito importantes, mas não são apenas professores. O humano por trás desse profissional imprescindível é alguémde carne e osso. Sofre e se cansa. Precisamos cuidar do educador! Já para a doutora em ciências sociais, essa é uma questão muito importante! “Principalmente para nós, professores. Sabemos que o nosso trabalho não se inicia nem se encerra na classe. Temos que preparar aula, participar de reuniões, corrigir provas e muitos outros afazeres. Minha dica é: se planeje. Eu uso uma agenda de papel até hoje! Anoto tudo. Fiz e recomendo cursos sobre planejamento financeiro e pessoal. Aprenda a valorizar o seu final de semana com a família e saber os momentos em que é necessário se dedicar mais ao trabalho”, destaca Sara.
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