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dezembro 2017 31 leve Receita de suco detox com água de coco e chia Ingredientes: 1/2 xícara de chá de morango; 1 colher de sobremesa de sementes de chia; 2 xícaras de chá de água de coco; cubos de gelo a gosto. Modo de preparo: Separe todos os ingredientes e adicione no liquidifi- cador. Bata até obter umamistura homogênea e sirva gelado. Suco detox com água de coco e couve Ingredientes: 2 copos de água de coco; 2 folhas de couve sem o talo; 2 xícaras de chá de morangos; Suco de 3 laranjas. Modo de preparo: Lave a couve e os morangos. Coloque a água de coco em formas de gelo e leve para gelar no congelador até formar cubos de gelo. No liquidificador bata as folhas de couve, o que sobrou da água de coco, mo- rangos e laranja. Sirva com os cubos de água de coco. Picolé de coco e fruta Ingredientes: Água de coco; Frutas em rodelas: morango, quiuí (escolha as frutas de sua preferência). Modo de preparo: Colocar água de coco com as frutas em rodelas numa forma de picolé ou em um copinho de café e levar ao congelador.